障害者乗馬

「障害者乗馬」は日本ではまだまだあまり知られていませんがヨーロッパでは、障害のある人たちのリハビリとしてすでに定着しています。馬に乗ることで身体の機能回復訓練になったり、豊かな感情の変化がみられたりといった効果が期待されているからです。また、リハビリ面だけに限らず、動物とのふれあい、スピード感、今までに経験しなかった高い視野などを味わう楽しみの場ともなっています。 　初めて馬に乗ったときに、その高さや歩いたときの大きな揺れ、温もり、そして馬の深いやさしさにふれ純粋な感動を味わうことでしょう。障害者乗馬とは馬でしか得られないこれらの貴重な経験を、障害のある人の治療やリハビリ、そして生きがい活動として確立、発展させたものです。 　例えば、馬の上でバランスをとったり手綱を持つことによってリハビリとしての効果があったり、馬に乗れたということから大きな自信につながっていくのです。ただ単に乗るだけでなく、馬の世話や馬小屋の掃除などを通していたわる気持ちや優しさを引き出すことにつながりますし、馬を中心に集まった多くの仲間と知り合うことにもなるわけです。

障害者乗馬」は主として、医療、教育、スポーツ、交流の４つの要素を併せ持った療育法です。しかも、それらが互いに密接した関わり合うことで相乗効果を生み出し、乗り手一人一人の目的、期待に答える事のできる可能性を持っています。　 １．医療的視点からの乗馬 　乗馬療法とは、「馬の助けを借りる療法」のことで、馬との共同作業によって行われます。乗り手が馬に座り動きを馬に任せる受け身の乗馬により生まれる、馬のリズム、反動、温もり等の独特の刺激が、障害のある人の治療に有効であるとされています。 　馬の歩行と人間の歩行を比較してみると、脊椎や骨盤、筋肉等の動きが極めて似通っており、乗り手がリラックスして馬の動きを身体に受ける事により、上半身が歩くときと同じ筋肉を使いあたかも自分で歩いているかのような刺激（擬似歩行）を受けることができます。 ２．教育的視点からの乗馬 　馬に乗ることへの興味、楽しさや向上心を生かしながら、馬の手入れや厩舎管理を通じての情操教育や乗馬理論（知識）など様々な教材を活用し、社会に生きる人として成長するためのいろいろな経験を乗馬によって得ることができます。 　医療的な側面では馬そのものの理学的な動きを療法として使用するのに対し、馬を通した様々な活動のすべてを利用し、乗り手のニーズに応じた学習の機会を提供することができます。これはもちろん心身に障害のある人ばかりでなく、例えば不登校の問題などにも大いに役立てられています。 ３．スポーツ的視点からの乗馬 　スポーツは通常自らの身体を動かしますが、乗馬は単に馬にまたがって歩くだけでも、馬の動きから得られる訓練によって、十分にスポーツとしての役割を果たします。 馬からの上下左右前後といった揺れを内股で受け止め、常に平衡を保とうとする動きは、想像以上の運動量が必要でしょう。 　正しい姿勢を保ち、馬の動きを吸収する為に体の力を抜くことを要求される乗馬は、リラクリゼーションが必要のある人にはうってつけのスポーツといえるでしょう。また、運動の機会が少ない身体に障害のある人には、無理のない有酸素運動として、心肺機能や筋肉のトレーニングにも効果的です。 　競技会出場を目指し、競技乗馬へと挑戦することもできます。２０００年シドニーオリンピックには、馬術選手が日本からは、初めて出場し、６位入賞（グレード３）という快挙を成し遂げた選手もいます。 ４．交流の場としての乗馬 　乗馬をしに行ったりすることにより地域社会やそこに暮らす人々との交流の機会を得ることができます。 　障害のある方々は、多くの行動を障害によって制限されていると思われがちですが、実際には、周りの環境がそうさせているだけかもしれません。「何もできない」ではなく「何もさせてもらえない」為に、行動が制限されているケースが多いのです。 乗馬は性別や年齢、また障害の有無に関わらず、比較的誰にでも親しみやすいスポーツであり、個人の目的、ニーズに応じた馬との関わりができれば、健常者と同じような活動が可能です。馬というおおらかな動物と、そこに集まる人々とのすばらしい交流は、社会参加の為の大きな経験となるでしょう。

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